Nährwerte und Kalorien (kcal) Knuspermüsli je 100 g
Produzent: Norma
Näahrwerte je 100 g Knuspermüsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
437,0
|
61,5
|
NA
|
17,2
|
NA
|
9,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knuspermüsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,9%
|
22,4%
|
25,7%
|
12,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,5%
|
17,9%
|
20,7%
|
9,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knuspermüsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.837 Kj |
|
| |
|
437 kcal |
|
| KH: |
61,5 g |
246,0 Kcal |
56,3% |
| Fett |
17,2 g |
154,8 Kcal |
35,4% |
| Eiweiss |
9,1 g |
36,4 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knuspermüsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Norma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
