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Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusperone Nuss-Mandel je 100 g

Produzent: Hofer

g

Näahrwerte je 100 g Knusperone Nuss-Mandel

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
459,0 52,0 NA 23,0 NA 11,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Knusperone Nuss-Mandel

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 20,9% 18,9% 34,3% 14,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 18,4% 15,1% 27,7% 11,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Knusperone Nuss-MandelHofer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Knusperone Nuss-MandelHofer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusperone Nuss-Mandel

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.922 Kj
459 kcal
KH: 52,0 g 208,0 Kcal 45,3%
Fett 23,0 g 207,0 Kcal 45,1%
Eiweiss 11,0 g 44,0 Kcal 9,6%
Punkte10,2
Brot­ein­heiten 4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Knusperone Nuss-MandelHofer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Knusperone Nuss-MandelHofer : Verteilung der Brennwerte


Knusperone Nuss-Mandel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
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