Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusperone Nuss-Mandel je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Knusperone Nuss-Mandel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
459,0
|
52,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knusperone Nuss-Mandel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,9%
|
18,9%
|
34,3%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,4%
|
15,1%
|
27,7%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusperone Nuss-Mandel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.922 Kj |
|
| |
|
459 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
45,3% |
| Fett |
23,0 g |
207,0 Kcal |
45,1% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
9,6% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusperone Nuss-Mandel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
