Nährwerte und Kalorien (kcal) Königsberger Klopse je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Königsberger Klopse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
138,0
|
5,5
|
NA
|
10,1
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Königsberger Klopse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
2,0%
|
15,1%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,5%
|
1,6%
|
12,2%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Königsberger Klopse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
580 Kj |
|
| |
|
138 kcal |
|
| KH: |
5,5 g |
22,0 Kcal |
15,9% |
| Fett |
10,1 g |
90,9 Kcal |
65,9% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
18,6% |
| Punkte | 3,4 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Königsberger Klopse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
