Nährwerte und Kalorien (kcal) Kohlrabicremesuppe je 1223 g
Näahrwerte je 1223 g Kohlrabicremesuppe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
341,0
|
36,5
|
NA
|
14,7
|
NA
|
15,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1223 g Kohlrabicremesuppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
13,3%
|
21,9%
|
20,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
10,6%
|
17,7%
|
16,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1223 g Kohlrabicremesuppe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.426 Kj |
|
| |
|
341 kcal |
|
| KH: |
36,5 g |
146,0 Kcal |
42,8% |
| Fett |
14,7 g |
132,3 Kcal |
38,8% |
| Eiweiss |
15,6 g |
62,4 Kcal |
18,3% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kohlrabicremesuppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
