Nährwerte und Kalorien (kcal) Kroketten 17.6.2012 je 780 g
Näahrwerte je 780 g Kroketten 17.6.2012
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
1.502,0
|
180,0
|
NA
|
79,5
|
NA
|
16,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 780 g Kroketten 17.6.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
68,3%
|
65,5%
|
118,7%
|
22,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
60,1%
|
52,3%
|
95,8%
|
17,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 780 g Kroketten 17.6.2012
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
6.286 Kj |
|
|
|
1.502 kcal |
|
KH: |
180,0 g |
720,0 Kcal |
47,9% |
Fett |
79,5 g |
715,5 Kcal |
47,6% |
Eiweiss |
16,5 g |
66,0 Kcal |
4,4% |
Punkte | 33,9 |
|
Broteinheiten |
15,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kroketten 17.6.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben