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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kürbisnudeln je 100 g

Produzent: Hofer

g

Näahrwerte je 100 g Kürbisnudeln

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
174,0 31,0 NA 2,9 NA 5,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Kürbisnudeln

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,9% 11,3% 4,3% 6,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,0% 9,0% 3,5% 5,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

KürbisnudelnHofer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
KürbisnudelnHofer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kürbisnudeln

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 712 Kj
174 kcal
KH: 31,0 g 124,0 Kcal 71,3%
Fett 2,9 g 26,1 Kcal 15,0%
Eiweiss 5,0 g 20,0 Kcal 11,5%
Punkte3,2
Brot­ein­heiten 2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

KürbisnudelnHofer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
KürbisnudelnHofer : Verteilung der Brennwerte


Kürbisnudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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