Nährwerte und Kalorien (kcal) Lachsfilet im Blätterteig je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 854 kjoule
204 kcal
Kohlenhydrate: 11,7 g 46,8 Kcal 22,9%
Fett 12,6 g 113,4 Kcal 55,6%
Eiweiss 10,8 g 43,2 Kcal 21,2%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte4,8
Broteinheiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 204 kcal

Lachsfilet im Blätterteig : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Lachsfilet im Blätterteig

Lachsfilet im Blätterteig Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Lachsfilet im Blätterteig

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 10,2% 4,3% 18,0% 4,3%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 8,2% 3,4% 15,8% 3,4%

Lachsfilet im Blätterteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabellecosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost