Nährwerte und Kalorien (kcal) Languste Präserve je 100 g
Näahrwerte je 100 g Languste Präserve
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
209,0
|
1,1
|
NA
|
15,5
|
NA
|
16,7
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Languste Präserve
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
0,4%
|
23,1%
|
22,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,4%
|
0,3%
|
18,7%
|
17,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Languste Präserve
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
874 Kj |
|
| |
|
209 kcal |
|
| KH: |
1,1 g |
4,2 Kcal |
2,0% |
| Fett |
15,5 g |
139,3 Kcal |
66,7% |
| Eiweiss |
16,7 g |
66,7 Kcal |
31,9% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Languste Präserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Krebstiere, Muscheltiere
