Nährwerte und Kalorien (kcal) Lebkuchen Schokolade je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Lebkuchen Schokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
398,0
|
59,0
|
NA
|
14,1
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lebkuchen Schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
21,5%
|
21,0%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,9%
|
17,2%
|
17,0%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lebkuchen Schokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.666 Kj |
|
| |
|
398 kcal |
|
| KH: |
59,0 g |
236,0 Kcal |
59,3% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
31,9% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lebkuchen Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
