Nährwerte und Kalorien (kcal) Lèger Pommes Chips Paprika je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Lèger Pommes Chips Paprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
467,0
|
56,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lèger Pommes Chips Paprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,2%
|
20,4%
|
34,3%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,7%
|
16,3%
|
27,7%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lèger Pommes Chips Paprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.960 Kj |
|
| |
|
467 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
48,0% |
| Fett |
23,0 g |
207,0 Kcal |
44,3% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lèger Pommes Chips Paprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
