Nährwerte und Kalorien (kcal) Leichte Creme zum Kochen, 7 % je 100 g
Produzent: Bauer
Näahrwerte je 100 g Leichte Creme zum Kochen, 7 %
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
102,0
|
6,8
|
NA
|
7,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leichte Creme zum Kochen, 7 %
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,6%
|
2,5%
|
10,4%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,1%
|
2,0%
|
8,4%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leichte Creme zum Kochen, 7 %
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
428 Kj |
|
| |
|
102 kcal |
|
| KH: |
6,8 g |
27,2 Kcal |
26,7% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
61,8% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leichte Creme zum Kochen, 7 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bauer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
