Nährwerte und Kalorien (kcal) Leichter Genuss Stieleis, Joghurt Mehrfrucht(1Stk.=80ml) je 1 Stück
Produzent: Netto
Näahrwerte je 1 Stück Leichter Genuss Stieleis, Joghurt Mehrfrucht(1Stk.=80ml)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
68,0
|
13,5
|
NA
|
1,0
|
NA
|
1,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Leichter Genuss Stieleis, Joghurt Mehrfrucht(1Stk.=80ml)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,1%
|
4,9%
|
1,5%
|
1,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,7%
|
3,9%
|
1,2%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Leichter Genuss Stieleis, Joghurt Mehrfrucht(1Stk.=80ml)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
286 Kj |
|
|
|
68 kcal |
|
KH: |
13,5 g |
54,0 Kcal |
79,4% |
Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
13,2% |
Eiweiss |
1,3 g |
5,2 Kcal |
7,6% |
Punkte | 1,2 |
|
Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leichter Genuss Stieleis, Joghurt Mehrfrucht(1Stk.=80ml) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben