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Nährwerte und Kalorien (kcal) Limette je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Limette

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
47,0 1,9 NA 2,4 NA 0,5 1,0

Bedarfsdeckung je 100 g Limette

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,1% 0,7% 3,6% 0,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,9% 0,6% 2,9% 0,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Limette  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Limette  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Limette

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 195 Kj
47 kcal
KH: 1,9 g 7,6 Kcal 16,2%
Fett 2,4 g 21,6 Kcal 46,0%
Eiweiss 0,5 g 2,0 Kcal 4,3%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Limette  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Limette  : Verteilung der Brennwerte


Limette ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zitrusfrüchte
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