Nährwerte und Kalorien (kcal) LiMi1970 je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g LiMi1970
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
347,0
|
62,1
|
NA
|
4,5
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LiMi1970
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,8%
|
22,6%
|
6,7%
|
12,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,9%
|
18,1%
|
5,4%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LiMi1970
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.466 Kj |
|
|
|
347 kcal |
|
KH: |
62,1 g |
248,4 Kcal |
71,6% |
Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
11,7% |
Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
11,2% |
Punkte | 6,3 |
|
Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LiMi1970 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien