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Nährwerte und Kalorien (kcal) LiMi1970 je 100 g

Produzent: REWE

g

Näahrwerte je 100 g LiMi1970

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
347,0 62,1 NA 4,5 NA 9,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g LiMi1970

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,8% 22,6% 6,7% 12,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,9% 18,1% 5,4% 10,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

LiMi1970REWE : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
LiMi1970REWE : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LiMi1970

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.466 Kj
347 kcal
KH: 62,1 g 248,4 Kcal 71,6%
Fett 4,5 g 40,5 Kcal 11,7%
Eiweiss 9,7 g 38,8 Kcal 11,2%
Punkte6,3
Brot­ein­heiten 5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

LiMi1970REWE Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
LiMi1970REWE : Verteilung der Brennwerte


LiMi1970 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
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