Nährwerte und Kalorien (kcal) Mamey-Apfel Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mamey-Apfel Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
274,0
|
58,9
|
NA
|
1,7
|
NA
|
2,7
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mamey-Apfel Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
21,4%
|
2,5%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
17,1%
|
2,0%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mamey-Apfel Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.148 Kj |
|
| |
|
274 kcal |
|
| KH: |
58,9 g |
235,8 Kcal |
86,0% |
| Fett |
1,7 g |
15,1 Kcal |
5,5% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,7 Kcal |
3,9% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mamey-Apfel Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
