Nährwerte und Kalorien (kcal) Manardinen Orangen aus der Dose je 100 g
Produzent: TIP
Näahrwerte je 100 g Manardinen Orangen aus der Dose
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
72,0
|
16,0
|
NA
|
0,3
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Manardinen Orangen aus der Dose
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,3%
|
5,8%
|
0,4%
|
0,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,9%
|
4,7%
|
0,4%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Manardinen Orangen aus der Dose
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
307 Kj |
|
|
|
72 kcal |
|
KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
88,9% |
Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
3,8% |
Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
3,9% |
Punkte | 1,2 |
|
Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Manardinen Orangen aus der Dose ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle TIP
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven