Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelmus je 100 g
Produzent: GranoVita
Näahrwerte je 100 g Mandelmus
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
609,0
|
3,6
|
NA
|
54,3
|
NA
|
18,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandelmus
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,7%
|
1,3%
|
81,0%
|
24,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,4%
|
1,0%
|
65,4%
|
19,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelmus
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.513 Kj |
|
| |
|
609 kcal |
|
| KH: |
3,6 g |
14,4 Kcal |
2,4% |
| Fett |
54,3 g |
488,7 Kcal |
80,2% |
| Eiweiss |
18,5 g |
74,0 Kcal |
12,2% |
| Punkte | 16,2 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandelmus ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GranoVita
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
