Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelmus je 100 g
Produzent: Rapunzel
Näahrwerte je 100 g Mandelmus
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
639,0
|
4,3
|
NA
|
57,8
|
NA
|
25,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandelmus
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
29,0%
|
1,6%
|
86,3%
|
33,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,6%
|
1,2%
|
69,6%
|
26,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelmus
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.675 Kj |
|
| |
|
639 kcal |
|
| KH: |
4,3 g |
17,2 Kcal |
2,7% |
| Fett |
57,8 g |
520,2 Kcal |
81,4% |
| Eiweiss |
25,3 g |
101,2 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 17,1 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandelmus ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rapunzel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
