Nährwerte und Kalorien (kcal) Marillen-Eisknödel je 1 Stück
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 1 Stück Marillen-Eisknödel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
166,0
|
26,6
|
NA
|
6,5
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Marillen-Eisknödel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
9,7%
|
9,7%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
7,7%
|
7,8%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Marillen-Eisknödel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
697 Kj |
|
| |
|
166 kcal |
|
| KH: |
26,6 g |
106,4 Kcal |
64,1% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
35,2% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marillen-Eisknödel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
