Nährwerte und Kalorien (kcal) Marmelade Himbeere Physalis Schwartau extra je 100 g
Produzent: Schwartau
Näahrwerte je 100 g Marmelade Himbeere Physalis Schwartau extra
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
252,0
|
63,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Marmelade Himbeere Physalis Schwartau extra
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
22,9%
|
1,5%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
18,3%
|
1,2%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Marmelade Himbeere Physalis Schwartau extra
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.071 Kj |
|
| |
|
252 kcal |
|
| KH: |
63,0 g |
252,0 Kcal |
100,0% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
3,6% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,6% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marmelade Himbeere Physalis Schwartau extra ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schwartau
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konfitüren / Gelee / Süsser Brotauftrich
