Nährwerte und Kalorien (kcal) Marmorkuchen ohne Glasur (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Marmorkuchen ohne Glasur (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
440,0
|
46,3
|
NA
|
26,2
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Marmorkuchen ohne Glasur (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
16,8%
|
39,1%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
13,5%
|
31,6%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Marmorkuchen ohne Glasur (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.835 Kj |
|
| |
|
440 kcal |
|
| KH: |
46,3 g |
185,2 Kcal |
42,1% |
| Fett |
26,2 g |
235,8 Kcal |
53,6% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marmorkuchen ohne Glasur (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
