Nährwerte und Kalorien (kcal) Maryland Nuss-Frucht Mischung mit Cranberries je 100 g
Produzent: Maryland Trockenfrucht Vertriebs GmbH
Näahrwerte je 100 g Maryland Nuss-Frucht Mischung mit Cranberries
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
507,0
|
37,0
|
NA
|
31,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maryland Nuss-Frucht Mischung mit Cranberries
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,0%
|
13,5%
|
46,3%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,3%
|
10,8%
|
37,3%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maryland Nuss-Frucht Mischung mit Cranberries
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.123 Kj |
|
| |
|
507 kcal |
|
| KH: |
37,0 g |
148,0 Kcal |
29,2% |
| Fett |
31,0 g |
279,0 Kcal |
55,0% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 11,9 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maryland Nuss-Frucht Mischung mit Cranberries ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maryland Trockenfrucht Vertriebs GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
