Nährwerte und Kalorien (kcal) Mestemacher Eiweissbrot mit Karotten je 100 g
Produzent: mestemacher
Näahrwerte je 100 g Mestemacher Eiweissbrot mit Karotten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
228,0
|
11,4
|
NA
|
8,2
|
NA
|
21,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mestemacher Eiweissbrot mit Karotten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,4%
|
4,1%
|
12,2%
|
28,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,1%
|
3,3%
|
9,9%
|
23,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mestemacher Eiweissbrot mit Karotten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
953 Kj |
|
| |
|
228 kcal |
|
| KH: |
11,4 g |
45,6 Kcal |
20,0% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
32,4% |
| Eiweiss |
21,7 g |
86,8 Kcal |
38,1% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mestemacher Eiweissbrot mit Karotten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle mestemacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
