Nährwertabelle : mestemacher
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bio Classic Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 100 g 167 33,5 1,7 4,5 3
Bio Dinkel + Grünkern 100 g 174 34,9 1,4 5,4 3
Bio Vollwert-Brot 100 g 184 34,2 1,2 4,5 3
California Wraps XL 100 g 327 52,5 9,0 7,7 6
Diät-Brot Diabetiker-geeignet 100 g 174 24,9 1,7 14,8 3
Echt Westfälischer Pumpernickel 100 g 190 34,6 1,2 5,0 3
Eiweißbrötchen 100 g 276 11,4 12,0 25,0 6
Eiweißbrötchen 100 g 276 11,4 12,0 25,0 6
Eiweißtoastbrötchen 100 g 278 11,3 11,4 26,6 6
Fitness Toastbrötchen 65 g 167 30,0 1,5 4,9 3
Fitnessbrot Vollkorn 1 Stück 137 24,6 1,1 4,2 2
Fitnessbrot 73 Stück 137 24,6 1,1 4,2 2
Fitnessbrot 100 g 172 33,0 1,8 6,0 3
Gourmet Pumpernickel 1 Stück 19 3,3 0,2 0,5 0
Gourmet Vollkorn Classic 100 g 215 37,4 2,3 5,9 4
Haferbrot , BIO 100 g 212 33,5 4,0 6,5 4
Mehrkornbrot 1 Stück 125 23,0 1,8 4,3 2
Mestemacher Diät Brot 100 g 164 21,5 2,0 15,1 3
Mestemacher Eiweissbrot mit Karotten 100 g 228 11,4 8,2 21,7 5
Müsli-Vollkorn Roggenvollkornbrot mit Müslizutaten 100 g 197 32,4 4,7 6,2 4
Naan Brot mini 100 g 286 49,6 6,1 8,1 5
Pitataschen (Weizenpita) 100 g 251 52,0 1,0 8,5 4
Pumpernickel (Roggenvollkornbrot) 100 g 209 36,4 2,4 5,4 4
Pumpernickel 100 g 169 34,6 1,2 5,0 3
Pumpernickel 100 g 184 37,9 1,2 5,5 3
Roggenvollkorn-Brot 100 g 163 32,6 1,3 5,3 3
Roggenvollkornbrot 100% Bio 1 Stück 105 20,0 0,6 2,5 2
Roggenvollkornbrot Sonnenkern 100 g 194 32,4 4,3 6,5 4
Sylter Walnuss-Vollkornbrot 100 g 179 30,9 3,7 5,5 3
Vollkornbrog 100 g 161 32,3 1,2 5,2 3
Vollkornbrot Sylter 100 g 170 34,5 1,2 5,3 3
Vollkornbrot 100 g 161 32,3 1,2 5,2 3
Vollkornbrot 100 g 163 32,6 1,3 5,3 3
Weizenpita 100 g 256 52,6 0,7 8,4 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)