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Nährwertabelle : Mestemacher

100 g
Kcal: 174
KH: 34,9
Fett: 1,4
EW: 5,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 184
KH: 34,2
Fett: 1,2
EW: 4,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 327
KH: 52,5
Fett: 9,0
EW: 7,7
Punkte:6
Kategorie: Teigwaren
100 g
Kcal: 174
KH: 24,9
Fett: 1,7
EW: 14,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 190
KH: 34,6
Fett: 1,2
EW: 5,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 276
KH: 11,4
Fett: 12,0
EW: 25,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 276
KH: 11,4
Fett: 12,0
EW: 25,0
Punkte:6
Kategorie: Brötchen
100 g
Kcal: 278
KH: 11,3
Fett: 11,4
EW: 26,6
Punkte:6
65 g
Kcal: 167
KH: 30,0
Fett: 1,5
EW: 4,9
Punkte:3
Kategorie: Broterzeugnisse
73 Stück
Kcal: 137
KH: 24,6
Fett: 1,1
EW: 4,2
Punkte:2
Kategorie: Vollkornbrot
100 g
Kcal: 172
KH: 33,0
Fett: 1,8
EW: 6,0
Punkte:3
Kategorie: Backwaren
1 Stück
Kcal: 137
KH: 24,6
Fett: 1,1
EW: 4,2
Punkte:2
1 Stück
Kcal: 19
KH: 3,3
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:0
100 g
Kcal: 215
KH: 37,4
Fett: 2,3
EW: 5,9
Punkte:4
100 g
Kcal: 212
KH: 33,5
Fett: 4,0
EW: 6,5
Punkte:4
Kategorie: Backwaren
1 Stück
Kcal: 125
KH: 23,0
Fett: 1,8
EW: 4,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 164
KH: 21,5
Fett: 2,0
EW: 15,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 197
KH: 32,4
Fett: 4,7
EW: 6,2
Punkte:4
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 286
KH: 49,6
Fett: 6,1
EW: 8,1
Punkte:5
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 251
KH: 52,0
Fett: 1,0
EW: 8,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 169
KH: 34,6
Fett: 1,2
EW: 5,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 184
KH: 37,9
Fett: 1,2
EW: 5,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 163
KH: 32,6
Fett: 1,3
EW: 5,3
Punkte:3
1 Stück
Kcal: 105
KH: 20,0
Fett: 0,6
EW: 2,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 194
KH: 32,4
Fett: 4,3
EW: 6,5
Punkte:4
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 179
KH: 30,9
Fett: 3,7
EW: 5,5
Punkte:3
100 g
Kcal: 161
KH: 32,3
Fett: 1,2
EW: 5,2
Punkte:3
100 g
Kcal: 161
KH: 32,3
Fett: 1,2
EW: 5,2
Punkte:3
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 163
KH: 32,6
Fett: 1,3
EW: 5,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 170
KH: 34,5
Fett: 1,2
EW: 5,3
Punkte:3
100 g
Kcal: 256
KH: 52,6
Fett: 0,7
EW: 8,4
Punkte:4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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