Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchbrötchen, 40g/Stück je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Milchbrötchen, 40g/Stück
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
340,0
|
51,0
|
NA
|
10,5
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchbrötchen, 40g/Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
18,5%
|
15,7%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
14,8%
|
12,7%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchbrötchen, 40g/Stück
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.429 Kj |
|
| |
|
340 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
60,0% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
27,8% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchbrötchen, 40g/Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
