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Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini Berliner (ca. 39g/Stück) je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Mini Berliner (ca. 39g/Stück)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
313,0 45,5 NA 10,6 NA 9,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Mini Berliner (ca. 39g/Stück)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 14,2% 16,5% 15,8% 12,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 12,5% 13,2% 12,8% 9,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Mini Berliner (ca. 39g/Stück)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Mini Berliner (ca. 39g/Stück)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mini Berliner (ca. 39g/Stück)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.318 Kj
313 kcal
KH: 45,5 g 182,0 Kcal 58,1%
Fett 10,6 g 95,4 Kcal 30,5%
Eiweiss 9,0 g 36,0 Kcal 11,5%
Punkte6,4
Brot­ein­heiten 3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Mini Berliner (ca. 39g/Stück)Netto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Mini Berliner (ca. 39g/Stück)Netto : Verteilung der Brennwerte


Mini Berliner (ca. 39g/Stück) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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