Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini Calczone je 120 g
Produzent: Coop
Näahrwerte je 120 g Mini Calczone
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
188,0
|
30,0
|
NA
|
4,5
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 120 g Mini Calczone
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
10,9%
|
6,7%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,5%
|
8,7%
|
5,4%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 120 g Mini Calczone
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
789 Kj |
|
| |
|
188 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
63,8% |
| Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
21,5% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
14,9% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini Calczone ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Coop
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pizza (frisch)
