Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini-Salami je 100 g
Produzent: ja!
Näahrwerte je 100 g Mini-Salami
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
437,0
|
1,0
|
NA
|
37,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mini-Salami
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,9%
|
0,4%
|
55,2%
|
33,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,5%
|
0,3%
|
44,6%
|
26,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mini-Salami
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.810 Kj |
|
| |
|
437 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
0,9% |
| Fett |
37,0 g |
333,0 Kcal |
76,2% |
| Eiweiss |
25,0 g |
100,0 Kcal |
22,9% |
| Punkte | 11,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini-Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Schwein
