Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini Zwieback Müsli- Nuss je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mini Zwieback Müsli- Nuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
445,0
|
55,9
|
NA
|
18,6
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mini Zwieback Müsli- Nuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,2%
|
20,3%
|
27,8%
|
17,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,8%
|
16,2%
|
22,4%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mini Zwieback Müsli- Nuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.866 Kj |
|
| |
|
445 kcal |
|
| KH: |
55,9 g |
223,6 Kcal |
50,2% |
| Fett |
18,6 g |
167,4 Kcal |
37,6% |
| Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini Zwieback Müsli- Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
