Nährwerte und Kalorien (kcal) Mokka Bohnen je 100 g
Produzent: Schwartau
Näahrwerte je 100 g Mokka Bohnen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
489,0
|
51,0
|
NA
|
27,5
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mokka Bohnen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,2%
|
18,5%
|
41,0%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
14,8%
|
33,1%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mokka Bohnen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.047 Kj |
|
| |
|
489 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
41,7% |
| Fett |
27,5 g |
247,5 Kcal |
50,6% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 11,2 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mokka Bohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schwartau
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
