Nährwerte und Kalorien (kcal) Moskauer Eis je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Moskauer Eis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
278,0
|
24,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Moskauer Eis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
8,7%
|
28,4%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
7,0%
|
22,9%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Moskauer Eis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.162 Kj |
|
| |
|
278 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
34,5% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
61,5% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
3,9% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Moskauer Eis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
