Nährwerte und Kalorien (kcal) Mousse chocolat je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Mousse chocolat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
186,0
|
21,2
|
NA
|
9,2
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mousse chocolat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
7,7%
|
13,7%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
6,2%
|
11,1%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mousse chocolat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
777 Kj |
|
| |
|
186 kcal |
|
| KH: |
21,2 g |
84,8 Kcal |
45,6% |
| Fett |
9,2 g |
82,8 Kcal |
44,5% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
9,7% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mousse chocolat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
