Nährwerte und Kalorien (kcal) Müsli gebacken je 100 g
Produzent: Gradwohl
Näahrwerte je 100 g Müsli gebacken
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
340,0
|
33,5
|
NA
|
19,8
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Müsli gebacken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
12,2%
|
29,6%
|
9,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
9,7%
|
23,9%
|
7,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Müsli gebacken
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.424 Kj |
|
| |
|
340 kcal |
|
| KH: |
33,5 g |
134,0 Kcal |
39,4% |
| Fett |
19,8 g |
178,2 Kcal |
52,4% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,2 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Müsli gebacken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gradwohl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren
