Nährwerte und Kalorien (kcal) Naan Brot mini je 100 g
Produzent: mestemacher
Näahrwerte je 100 g Naan Brot mini
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
286,0
|
49,6
|
NA
|
6,1
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Naan Brot mini
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,0%
|
18,0%
|
9,1%
|
10,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,4%
|
14,4%
|
7,3%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Naan Brot mini
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.207 Kj |
|
|
|
286 kcal |
|
KH: |
49,6 g |
198,4 Kcal |
69,4% |
Fett |
6,1 g |
54,9 Kcal |
19,2% |
Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
11,3% |
Punkte | 5,4 |
|
Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Naan Brot mini ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle mestemacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse