Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudeln in Gulaschsauce je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Nudeln in Gulaschsauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
235,0
|
43,6
|
NA
|
2,3
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Nudeln in Gulaschsauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
15,9%
|
3,4%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
12,7%
|
2,8%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Nudeln in Gulaschsauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
993 Kj |
|
| |
|
235 kcal |
|
| KH: |
43,6 g |
174,4 Kcal |
74,2% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
8,8% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudeln in Gulaschsauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
