Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudelpfanne (tiefgefroren) je 400 g
Produzent: Menü-Variant GmbH
Näahrwerte je 400 g Nudelpfanne (tiefgefroren)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
414,0
|
56,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
20,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Nudelpfanne (tiefgefroren)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
20,4%
|
17,9%
|
27,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
16,3%
|
14,5%
|
21,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Nudelpfanne (tiefgefroren)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.731 Kj |
|
| |
|
414 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
54,1% |
| Fett |
12,0 g |
108,0 Kcal |
26,1% |
| Eiweiss |
20,4 g |
81,6 Kcal |
19,7% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudelpfanne (tiefgefroren) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Menü-Variant GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
