Nährwertabelle : Menü-Variant GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Festtagsrotkohl 100 g 66 9,9 1,7 1,2 1
Nudelpfanne (tiefgefroren) 400 g 414 56,0 12,0 20,4 8
Spätzle-Pfanne 100 g 103 14,0 2,5 5,0 2
spätzle-Pfanne 100 g 103 14,0 2,5 5,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)