gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Nuss nougat TIP je 100 g

Produzent: TIP

g

Näahrwerte je 100 g Nuss nougat TIP

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
560,0 55,0 NA 35,0 NA 5,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Nuss nougat TIP

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 25,5% 20,0% 52,2% 7,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 22,4% 16,0% 42,2% 6,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Nuss nougat TIPTIP : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Nuss nougat TIPTIP : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nuss nougat TIP

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.337 Kj
560 kcal
KH: 55,0 g 220,0 Kcal 39,3%
Fett 35,0 g 315,0 Kcal 56,2%
Eiweiss 5,7 g 22,8 Kcal 4,1%
Punkte13,2
Brot­ein­heiten 4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Nuss nougat TIPTIP Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Nuss nougat TIPTIP : Verteilung der Brennwerte


Nuss nougat TIP ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle TIP
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner