Nährwerte und Kalorien (kcal) Nuss Strudel je 100 g
Produzent: Spar
Näahrwerte je 100 g Nuss Strudel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
393,0
|
51,4
|
NA
|
16,4
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nuss Strudel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,9%
|
18,7%
|
24,5%
|
13,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
14,9%
|
19,8%
|
10,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nuss Strudel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.645 Kj |
|
| |
|
393 kcal |
|
| KH: |
51,4 g |
205,6 Kcal |
52,3% |
| Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
37,6% |
| Eiweiss |
9,9 g |
39,6 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nuss Strudel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
