Nährwerte und Kalorien (kcal) Nußkuchen Fertigmischung je 100 g
Näahrwerte je 100 g Nußkuchen Fertigmischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
518,0
|
49,3
|
NA
|
32,7
|
NA
|
7,2
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nußkuchen Fertigmischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
17,9%
|
48,8%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,7%
|
14,3%
|
39,4%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nußkuchen Fertigmischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.170 Kj |
|
| |
|
518 kcal |
|
| KH: |
49,3 g |
197,2 Kcal |
38,1% |
| Fett |
32,7 g |
294,3 Kcal |
56,8% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 12,3 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nußkuchen Fertigmischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
