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Nährwerte und Kalorien (kcal) Ocean Trader Wildlachsfilet je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Ocean Trader Wildlachsfilet

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
92,0 1,7 NA 1,6 NA 17,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Ocean Trader Wildlachsfilet

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,2% 0,6% 2,4% 23,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,7% 0,5% 1,9% 18,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Ocean Trader WildlachsfiletNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Ocean Trader WildlachsfiletNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ocean Trader Wildlachsfilet

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 385 Kj
92 kcal
KH: 1,7 g 6,8 Kcal 7,4%
Fett 1,6 g 14,4 Kcal 15,7%
Eiweiss 17,7 g 70,8 Kcal 77,0%
Punkte1,7
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Ocean Trader WildlachsfiletNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Ocean Trader WildlachsfiletNetto : Verteilung der Brennwerte


Ocean Trader Wildlachsfilet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
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