Nährwerte und Kalorien (kcal) Ofenfrische Vier-Käse (390g) je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Ofenfrische Vier-Käse (390g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
218,0
|
27,0
|
NA
|
8,2
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ofenfrische Vier-Käse (390g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
9,8%
|
12,2%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
7,8%
|
9,9%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ofenfrische Vier-Käse (390g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
918 Kj |
|
| |
|
218 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
49,5% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
33,9% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ofenfrische Vier-Käse (390g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pizza (frisch)
