Nährwerte und Kalorien (kcal) Orangensaft je 330 ml
Produzent: coop
Näahrwerte je 330 ml Orangensaft
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
132,0
|
29,7
|
NA
|
0,0
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 330 ml Orangensaft
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
10,8%
|
0,0%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
8,6%
|
0,0%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 330 ml Orangensaft
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
561 Kj |
|
| |
|
132 kcal |
|
| KH: |
29,7 g |
118,8 Kcal |
90,0% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Orangensaft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coop
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getränke Säfte
