Nährwerte und Kalorien (kcal) Original Mecklenburger Landbrot je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Original Mecklenburger Landbrot
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
197,0
|
40,6
|
NA
|
0,8
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Original Mecklenburger Landbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,0%
|
14,8%
|
1,2%
|
9,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,9%
|
11,8%
|
1,0%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Original Mecklenburger Landbrot
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
837 Kj |
|
|
|
197 kcal |
|
KH: |
40,6 g |
162,4 Kcal |
82,4% |
Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,7% |
Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
14,0% |
Punkte | 3,4 |
|
Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Original Mecklenburger Landbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren