Nährwerte und Kalorien (kcal) Papaya Konfitüre je 100 g
Näahrwerte je 100 g Papaya Konfitüre
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
261,0
|
63,9
|
NA
|
0,0
|
NA
|
0,2
|
0,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Papaya Konfitüre
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,9%
|
23,2%
|
0,0%
|
0,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
18,6%
|
0,0%
|
0,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Papaya Konfitüre
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.091 Kj |
|
| |
|
261 kcal |
|
| KH: |
63,9 g |
255,7 Kcal |
98,0% |
| Fett |
0,0 g |
0,3 Kcal |
0,1% |
| Eiweiss |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,3% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
5,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Papaya Konfitüre ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
