Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprikaschoten Pulver je 100 g
Näahrwerte je 100 g Paprikaschoten Pulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
218,0
|
30,7
|
NA
|
3,3
|
NA
|
13,0
|
39,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprikaschoten Pulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
11,1%
|
5,0%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
8,9%
|
4,0%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprikaschoten Pulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
911 Kj |
|
| |
|
218 kcal |
|
| KH: |
30,7 g |
122,6 Kcal |
56,2% |
| Fett |
3,3 g |
30,0 Kcal |
13,8% |
| Eiweiss |
13,0 g |
51,9 Kcal |
23,8% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprikaschoten Pulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fruchtgemüse
