Nährwerte und Kalorien (kcal) Pasteten Kaviar je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pasteten Kaviar
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
193,0
|
1,3
|
NA
|
10,9
|
NA
|
22,7
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pasteten Kaviar
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,8%
|
0,5%
|
16,2%
|
30,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,7%
|
0,4%
|
13,1%
|
24,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pasteten Kaviar
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
809 Kj |
|
| |
|
193 kcal |
|
| KH: |
1,3 g |
5,0 Kcal |
2,6% |
| Fett |
10,9 g |
97,7 Kcal |
50,6% |
| Eiweiss |
22,7 g |
90,7 Kcal |
47,0% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pasteten Kaviar ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
