Nährwerte und Kalorien (kcal) Peanut Bits Mini Aldi 21,1 g je 100 g
Näahrwerte je 100 g Peanut Bits Mini Aldi 21,1 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
508,0
|
50,0
|
NA
|
30,0
|
NA
|
9,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Peanut Bits Mini Aldi 21,1 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,1%
|
18,2%
|
44,8%
|
12,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,3%
|
14,5%
|
36,1%
|
10,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Peanut Bits Mini Aldi 21,1 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.129 Kj |
|
| |
|
508 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
39,4% |
| Fett |
30,0 g |
270,0 Kcal |
53,1% |
| Eiweiss |
9,6 g |
38,4 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 11,8 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Peanut Bits Mini Aldi 21,1 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
