Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfannkuchen- Lasagne je 100 Stück
Produzent: Ketoforum
Näahrwerte je 100 Stück Pfannkuchen- Lasagne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.783,0
|
21,3
|
NA
|
142,0
|
NA
|
105,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 Stück Pfannkuchen- Lasagne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
81,0%
|
7,7%
|
211,9%
|
140,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
71,3%
|
6,2%
|
171,1%
|
111,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 Stück Pfannkuchen- Lasagne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.466 Kj |
|
| |
|
1.783 kcal |
|
| KH: |
21,3 g |
85,2 Kcal |
4,8% |
| Fett |
142,0 g |
1.278,0 Kcal |
71,7% |
| Eiweiss |
105,0 g |
420,0 Kcal |
23,6% |
| Punkte | 45,5 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfannkuchen- Lasagne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketoforum
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
