Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfirsich-Hügel (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Pfirsich-Hügel (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
232,0
|
22,9
|
NA
|
14,1
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pfirsich-Hügel (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
8,3%
|
21,0%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
6,7%
|
17,0%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pfirsich-Hügel (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
967 Kj |
|
| |
|
232 kcal |
|
| KH: |
22,9 g |
91,6 Kcal |
39,5% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
54,7% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
5,5% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfirsich-Hügel (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
